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我用弱侧手就能打爆你 还有什么好说的?

2019年06月12日 18:13来源:未知手机版

艾诺迪亚3刺客攻略

更重要的是终结能力,毕竟最终目的是进球

很多惯用右手的人,左手除了换手运球基本成了摆设

更别说左手上篮了,即便突了左路还是得用右手出手

挨过火锅的兄弟都知道这种上篮多容易被盖

今天帝哥就给兄弟们分享弱侧手上篮的练习方法

首先在球场设置5个位置

弧顶一个,45度,底角各2个

然后开始上篮

整个训练过程,强侧手都不要触碰篮球

从第一个点出发,运球上进则继续下一个位置

不进则重复直至上进

第一组5个位置全部挑篮上空心篮

第二组全部擦篮板左侧

第三组全部擦篮板右侧

3组全部上完结束练习,全面的上篮角度练习

会使弱侧手上篮360度无死角!

(责编:大黑牛)

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